Neysla áfengis og vímuefna heima

Mikil áfengis og vímuefnaneysla heima?

Þú ert ekki einn um að eiga foreldra sem drekka of mikið eða verða háir. Þó það sé erfitt er mikilvægt að halda því ekki leyndu. Það eru margir sem munu hjálpa þér. Mörg börn og ungmenni sem eiga foreldra sem drekka eða neyta eiturlyfja kunna að finnast þau þurfa að þegja yfir leyndarmáli Sannleikurinn er sá að það eru í raun tveir eða þrír nemendur í hverjum skólabekk sem glíma við vímuefnavanda heima fyrir.

 

Aldrei börnunum að kenna

Það er mikilvægt að vita að það er aldrei börnunum að kenna að foreldrar þeirra drekka eða verða í vímu. Það er heldur ekki á ábyrgð barnanna að hjálpa foreldrum sínum að hætta. Mörg börn og ungmenni þreyta sig í tilraunum sínum til að hjálpa, því það verður ómögulegt verkefni. Það eru foreldrarnir sjálfir sem verða að koma breytingum á, oft með aðstoð sálfræðings eða læknis.

 

Versnar oft á hátíðum

Mikill meirihluti fólks hlakkar til fría og ýmissa frídaga en hjá allmörgum börnum og ungmennum er staðan allt önnur.

Á heimili þar sem annar, eða báðir foreldrar eiga við fíkniefna- eða áfengisvanda að etja, versnar þetta oft í fríum.Við slíkar aðstæður getur verið mjög erfitt, einmanalegt og jafnvel skelfilegt að vera með fjölskyldunni.

 

Upplifir þú ofbeldi?

Sum börn og ungmenni verða einnig fyrir ofbeldi og kynferðislegri misnotkun þegar foreldrar þeirra eru drukknir.

Ef þú lendir í einhverju af þessu er mikilvægt að biðja um hjálp, svo þú fáir þá hjálp sem þú þarft.

 

Áttu vin sem á foreldra í neyslu?

Ef þú vilt hjálpa gæti góð byrjun verið að segja að þú skiljir að það er ekki alltaf svo auðvelt heima.Segðu þeim að þú sért ánægður með að tala um það, ef þetta er eitthvað sem vinur þinn vill og er ánægður með.

Það getur verið gott að fullvissa vin þinn um að þú verðir enn til staðar fyrir hann eða hana eftir að „leyndarmálið“ kemur í ljós.

Þú getur líka sagt kennara, heilsuhjúkrunarfræðingi eða foreldrum þínum frá vandamálinu svo þeir geti hjálpað. Það er ekki alfarið á þína ábyrgð að sjá um vin þinn.

 

Talaðu við einhvern um það sem þú ert að upplifa

Það er mikilvægt að tala við einhvern sem þú treystir um vandamálin sem þú ert að upplifa heima.

Fyrir marga mun það vera léttir. Veistu að það eru margir sem geta og vilja hjálpa þér.

Talaðu við einhvern sem þér finnst öruggur með, hvort sem það er skólahjúkrunarfræðingur, kennari, þjálfari eða foreldri náins vinar.

 

Þau sem geta hjálpað

Neyðarlínan 112 og Hjálparsími Rauða krossins 1717 vita mikið um hvernig það er að alast upp við áfengi eða aðra vímuefnafíkn í fjölskyldunni og munu hjálpa þér!